Minusta

ja työskentelystäni terapeuttina

jan

Ennen terapiatyöhön lähtemistä tein pitkään töitä suuressa kansainvälisessä yrityksessä. Toimin alkuun teknisessä roolissa, mutta myöhemmin tiedostin haluni työskennellä enemmän ihmisten kanssa, ja päädyin tiiminvetäjäksi ja lopulta esihenkilöasemaan. Elin pitkään muiden odotusten mukaan tietämättä kuka oikeasti olen ja mikä on minulle aidosti merkityksellistä. Uuvuin suorittamisen ja riittämättömyyden tunteen alla.

Olen kulkenut pitkän oman kasvun polun, ja kun elämäni oikea suunta alkoi viime vuosina tulla selväksi, päädyin opiskelemaan terapeutiksi. Uskon, että silloin kun sanat eivät riitä, keho voi edelleen näyttää tien eteenpäin paranemisprosessissa. Tämä on yksi syy, miksi lähdin opiskelemaan Somatic Experiencing® -menetelmää terapeuttiopintojen rinnalla.

Toimiva suhde on yhteistyömme perusta

Pidän terapeuttisen suhteen toimivuutta työskentelyn perustana. Silloin kun suhde toimii, on mahdollista syntyä kokemus turvallisuudesta, toisen aidosta läsnäolosta ja yhteydestä – ja sitä kautta tilaa tulla kohdatuksi omana itsenään ilman pelkoa siitä, että toinen ei ymmärrä tai kestä. Silloin myös vaikeat asiat voidaan kohdata sellaisina kuin ne ovat. Yhtä tärkeäksi koen ilon ja naurun silloin, kun niille on tilaa.

Suosittelen asiakkailleni 3–5 kerran tutustumisjaksoa, jonka jälkeen arvioimme yhdessä yhteistyön toimivuutta ja edellytyksiä jatkaa yhdessä työskentelemistä.

Opintojeni sekä elämänkokemusteni kautta olen valmis tukemaan sinua omalla matkallasi. Erityisen kiinnostukseni kohteena ovat traumat, masennus, ahdistus, riippuvuus, ulkopuolisuuden tunne, univaikeudet, krooninen stressi, rajattomuus sekä kehossa moninaisin tavoin ilmenevät – usein lääketieteellisesti selittämättömät – oireilut. Työskentelen mielelläni lisäksi työssä jaksamiseen sekä seksuaaliseen identiteettiin ja suuntautumiseen liittyvien kysymysten parissa.

Käyn säännöllisessä työnohjauksessa asiakastyöni tueksi.

Psykedeeliterapia kiinnostukseni kohteena

Haluan aktiivisesti kehittää itseäni sekä osaamistani eri menetelmin, esimerkiksi lisäkoulutuksilla sekä seuraamalla viimeisintä tietoa alalta.

Psykedeeliavusteinen terapia on viime vuosina herättänyt laajaa kiinnostusta kansainvälisissä tutkimuksissa. Tutkimustulokset ovat osoittautuneet lupaaviksi erityisesti vaikeasti sairaiden eksistentiaalisen ahdistuksen, riippuvuuksien, trauman sekä hoitoresistentin masennuksen hoidossa. Tämä on yksi aiheista, joka on herättänyt oman ammatillisen kiinnostukseni, ja tuleva opinnäytetyöni liittyy tähän teemaan.

Suomessa Psykedeelitutkimusyhdistys (Psyty ry) on edistänyt alan tutkimusta ja tiedon saatavuutta jo vuosia, ja Suomessa toteutettiin vuosina 2023–2024 ensimmäinen kliininen tutkimus, jossa selvitettiin psilosybiiniavusteisen terapian vaikutuksia alkoholiriippuvuuden hoidossa. Olen osallistunut useisiin yhdistyksen järjestämiin tapahtumiin, mm. sote-alan ammattilaisille ja opiskelijoille suunnattuun Psykedeelit mielenterveystyössä 2025 -koulutukseen.

Mikäli olet kiinnostunut tästä terapiamuodosta ja yhdessä arvioimme tämän tukevan työskentelyä, voin tarvittaessa auttaa sinua hakeutumisessa ulkomailla toteutettavien palveluiden pariin. Valmistelu ja integraatio on mahdollista toteuttaa myös Suomessa, vaikka psykedeelit ja kyseinen terapiamuoto eivät ole täällä vielä laillisesti saatavilla. Kokemukset voivat joillekin olla hyvin vahvoja, enkä suosittele hakemaan omatoimisia kokemuksia ilman riittävää tukea.


Yhdistän työskentelyssäni Ihminen tavattavissa -terapiaa ja Somatic Experiencing® -menetelmää, mikäli näin yhdessä sovitaan. Vastaanotan asiakkaita Etelä-Haagassa (Helsinki), yhteystiedot ja yhteydenottolomakkeen tiedusteluja varten löydät Ota yhteyttä -välilehdeltä.